L’attività fisica nel mondo ai tempi del Covid-19: uno studio di comparazione dei dati analizzati da Garmin sulla pratica sportiva Sono milioni le persone che indossano quotidianamente un dispositivo GPS e che depositano sulla piattaforma Garmin Connect i dati delle attività sportive svolte nella giornata
FITTER, FASTER, STRONGER. Ep. 4 – Strength Training at the Gym w/ Nino Schurter Nino Schurter nel 4 episodio (qui il primo, il secondo e il terzo) di FITTER, FASTER, STRONGER vi dà il benvenuto di nuovo in palestra per una sessione di allenamento della
Lo Zwift TOUR FOR ALL cerca di unire la comunità in un iniziativa di raccolta fondi Zwift Tour for All – Un evento con partecipazione di massa in più tappe per supportare Medici senza frontiere (MSF) nella risposta al COVID-19. Zwift, la piattaforma globale di
FITTER, FASTER, STRONGER. Ep. 3 – Recovery w/ Nino Schurter Nel terzo episodio di FITTER, FASTER, STRONGER – Recovery (il primo e il secondo) con Nino Schurter, il Campione ci fa vedere cosa significa recuperare le forze e far riposare il fisico dopo un duro allenamento.
Prendiamoci cura del corpo anche da casa, con Compex FIT1.0 In tempo di emergenza come quella che stiamo vivendo, l’allenamento a casa è diventata scelta obbligata. In aiuto a chi vuol conservare un buono stato di forma c’è Compex: i suoi elettrostimolatori sono particolarmente utili
Allenarsi in casa: #trainathome insieme a VAUDE! In questo momento restare a casa per la salute di tutti è di vitale importanza ma senza rinunciare al benessere psicofisico dell’allenamento: con l’hashtag #trainathome, VAUDE propone su Instagram le esperienze dei suoi ambassador e un appuntamento quotidiano
FITTER, FASTER, STRONGER. Ep. 2 – Interval Training w/ Nino Schurter Arriva il secondo episodio (qui il primo) della serie FITTER, FASTER, STRONGER con Nino Schurter; stavolta ci mostra il suo High Intensity Interval Training Routines (HIIT). Frequenza, soglia, VO2 Max, dinne una, e il
Dal 6 al 13 aprile lo SRAM Women’s Tour sarà su Zwift, la piattaforma online per il ciclismo indoor Dato che molti di noi cercano di rimanere attivi e fare un po’ di vita sociale sui social network anche mentre ci alleniamo indoor, a casa,
FITTER, FASTER, STRONGER. Ep. 1 – Hittin’ the Gym w/ Nino Schurter Nino Schurter si rifà vivo con una serie di esercizi che potete fare anche a casa o in palestra appena sarà possibile. Interval, balance, recovery: quale vi viene in mente? Il Campione del
Potete pedalare virtualmente sabato 21 marzo 2020 sul tratto finale della Milano-Sanremo, con Garmin e Tacx #iopedalodacasa. La Milano Sanremo c’è! Sabato 21 Marzo dalle ore 11.00 e fino alle ore 18.00 PEDALIAMO tutti assieme gli ultimi tratti della Riviera Ligure. I 50 km decisivi della